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Une étude révèle que la frontière entre rêve et éveil est floue

Des chercheurs ont publié une étude dans *Cell Reports* montrant que la transition entre éveil et sommeil est progressive. Pendant l'endormissement, l'esprit peut alterner entre pensées ordinaires, fragments de rêves ou planification mentale. L'activité cérébrale a été enregistrée chez 103 participants via électroencéphalographie pendant des siestes en laboratoire. Les participants ont rapporté des expériences variées, parfois difficiles à classer, lors d'interruptions par des sons.